皆さまこんにちは!
恵比寿本社の江口です。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
9月上旬は猛暑日が続き過ごしづらい日が続きましたが、
9月下旬から一気に気温が下がり、
朝の通勤時はひんやりとした空気で、秋を感じるようになりました。
さて、秋は「読書の秋」「スポーツの秋」「芸術の秋」など、
さまざまな「●●な秋」がありますが、
私にとっての秋は「食欲の秋」だと思っております。
秋はさんま・くり・サツマイモ・キノコ類など、
おいしい旬の食べ物が多いですよね!
旬な食べ物を食べることで、ただおいしいだけでなく、
普段よりも栄養豊富というメリットもあります!
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもありますが、
旬の食べ物を沢山食べて、元気に過ごしましょう!!
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