【抹茶】

皆様こんにちは。
阪急ターミナル梅田支社の岡本です。

暖かい日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

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気がつけば桜は散ってしまい、緑が出てきましたね。
春になると期間限定で抹茶味のお菓子やアイスクリームをよく見かける気がします。
抹茶好きの私にとっては普段より抹茶味のレパートリーが増え、
とても幸せに感じます。

抹茶には次のような栄養価が含まれているそうです。

◆カテキン：抗酸化作用や血糖値の上昇を抑える作用
　　　　　　緑茶の約2倍も含まれていると言われている。

◆テアニン：高ぶった気持ちを静めて癒し・リラックスできる

◆ビタミンC：皮膚の健康維持を助けてくれる

これほど栄養価があるとなればお菓子といえど侮れないですね。
私は抹茶味のお菓子を食べながら新茶を飲み、春を満喫しようと思います。

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日中は暖かく過ごしやすい気温ですが
夜になると冷え込みますので皆様体調にお気を付けくださいませ。

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