みなさんこんにちは!横浜支社の小駒です。
梅雨だというのに晴れた暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか。個人的には夏が待ち遠しく、うずうずしています!
さて、今ハマっている事の一つに筋トレがあります。あくまでも趣味レベルですが、昨年の9月ごろから本格的に始め、現在まで定期的なペースで続けています。目標は細マッチョです。笑
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みなさんこんにちは!横浜支社の小駒です。
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どこの筋肉を大きくしたい、ここの筋肉を強くしたいなど考えながら取り組み、少しずつでもその成果が見えると楽しいものです。
. 続ける事は根気が要り難しい事ですが、「続ける力」「続けるクセ」をつけられるように努力してます。是非みなさんも「継続」というテーマをもう一度見つめ直してみてはいかがでしょうか。 . . . |