こんにちは！横浜支社の嶋津です。10月となり美しい中秋の名月を楽しんだ後は、すっかり秋の気候となりましたね。夏場は暑くて家から出ないことが多かったのが、久しぶりに外で散歩でもしようかなという気持ちになりました。
まだまだコロナの影響が各所に現れていますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか。当社ではご登録の面談をお近くの駅付近で行ったり、ウェブでのご登録も環境さえご用意いただければ行って頂けますので、遠方の方や小さなお子様がいらっしゃる方、どうしても電車に乗るのがご不安な方はご相談くださいませ。
私は先週も今週も、茅ヶ崎や藤沢方面に出張しています♪初めてテラスモール湘南にて登録をさせて頂いた時は、素敵なお店が多くて感動してしまいました！
.
さて、最近当社はコロナ関連のお仕事が増えてきておりお陰様で忙しい状況ですが、あまりに忙しい時が一時期あって以降、突然物忘れが激しくなってしまいました。
あまりにも忘れっぽいので、脳神経外科の先生の本を読んでみましたら、忙しいと(インプットする情報が多く、アウトプットが少ない場合)脳の機能が向上するのではなく、疲労で「脳過労」という状態になるそうです。認知症とは違うそうですが、認知症を早期に引き起こすこともあり得るそうで、はっとしました。
脳を使ってればいいというお話ではないのだなあと。とにかくぼんやりする時間を意識的に作ることが対策になるんだそうです。ぼんやりしていても、思考は止まりませんが、次に何かに取り掛かるときの頭の整理ができて、リフレッシュするようです。
.
仕事は頼れる後輩とMEMOの活用で何とか大丈夫ですが、しっかり休息をとりながらお仕事もプライベートも過ごしていきたいと思います◎皆さんも忙しい時は積極的に休憩をとって、セルフケアをしてくださいね♪
それでは10月もよろしくお願いいたします。
.
