【夏支度】

エアコン解禁

エアコン解禁

皆様こんにちは。横浜支社営業の鈴木です。今年は無いのかと一瞬期待をした梅雨が、しっかり始まりましたね。日々頭痛との戦いです・・(´;ω;｀)

最近、夜だけどうしても寝苦しくてエアコンを解禁いたしました。本格的な夏が始まると、うちでは一晩中つけっぱなしです。調べてみると熱帯夜は一晩中エアコンをつけておく方が室温が安定するそうです。

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ご自愛ください

ご自愛ください

1.就寝1時間前、低めの温度(25℃など)で設定し、部屋を冷やす
2.寝る時に設定温度を快適な温度(26~28℃)まで上げて、そのままつけておく
※ベストな設定をネットで見つけましたので貼り付けいたします

一つ間違えると、風邪を引くのも一瞬ですよね。汗
あと電気代も心配です。(笑)
ただ寝るのが大好きな私は食費削ってでも睡眠環境を整えたい派です。
暑くても快適な睡眠をとれるよう参考にしてみてください。

最後にコロナ禍、第一線で奮闘されている医療従事者の皆さまに感謝申し上げます。弊社でも多くのコロナ関連の求人を掲載しております。
ご興味がございます方はお気軽なご連絡をお待ちしています。

■横浜支社フリーコール：0800-100-1474

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