皆様こんにちは。横浜支社の望月です。
この6月、梅雨に入る前だというのに既に30℃を超える夏日があり、当社で働く皆様からもすでに勤務前・後に熱中症の報告を受けております。
特にコロナ禍を経て医療や介護の現場では、お仕事中に引き続きマスク着用する場面がまだまだ多くあるかと思います。マスクを着用して歩いたり動いたりすると特に暑くて熱中症が心配になりますね。
基本的なことではございますが、熱中症対策として下記3点をお気をつけください。
・小まめな水分補給
・ほどよい「塩分」の補給をしましょう
・毎日3食しっかり摂る
・十分な睡眠をとる
・適宜クーラー活用する
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