こんにちは、松田です。
来週からいよいよ4月という事で、
春の陽気が少しずつ感じられてきましたが、
それとともに・・・花粉症シーズンも到来です。
今や日本人の2人に１人が花粉症といわれていますが、
花粉症対策としても有名なポリフェノールたっぷりのオススメドリンク
【ホット サングリア】をご紹介します♪
「サングリア」」とは、赤ワインを甘いソーダやオレンジジュースなどで割って、
一口大に切った果物（レモン、リンゴ、バナナ、オレンジなど）
とシナモンを少々加えた飲み物でフレーバードワインの一種です。
春が間近とはいっても、寒暖の差が大きいこの時期には、温かい【ホット サングリア】がオススメです♪
◆レシピ◆
○材料
・ 赤ワイン
・ 果物(リンゴ、オレンジ、パイナップル、洋ナシetc…)
・ 果実100％ジュース適量
・ レモン適量
・ シナモン、ジンジャー、はちみつ(お好みで)
○作り方
�＿綿�を大きめにカットしてお鍋に移し、果実100％ジューズを入れ火にかけます。
�↓，棒屮錺ぅ鵑魏辰─∧�騰直前で火を止めます。
※少し長めに温めることでアルコールが飛ぶので、お酒の弱い人でも安心！
��カップに移しレモンを適量しぼり、
お好みでシナモンやジンジャー、ハチミツを入れます。
保存は1週間前後まで、ワインとフルーツの香りが楽しめます♪
心身ともに温まるだけでなく、美容と健康にも効果抜群です！！
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