皆さんこんにちは！
東京本社の今村です。
インフルエンザが猛威を振るい、
体調を崩されている方もいらっしゃるかと思います。
手洗いうがいをこまめに行い、
毎日元気に頑張りましょう！
さて、寒い日が続くと
身体がこわばってしまい肩凝りに悩まされる方、
いらっしゃいませんか？
わたしもその一人です（汗）
肩凝りは頭痛を引き起こしたり、
日々のモチベーションを下げる大敵となります…
そんな中、解決策を教えてくれたのは
整体の先生でもヨガのインストラクターでもなく、、
なんと美容師さんからでした！
美容師さんによると肩凝りには、
『頭皮マッサージ』が効果的だそうです。
頭皮と首・肩周りは一枚の皮膚で繋がっているため、
上に持ち上げるように優しくマッサージすると、
頭から肩にかけて血流がよくなり首回りの筋肉が解れる効果があるそうです。
しかも、頭皮の毛穴の広がりも防ぎ、
太くてしっかりした毛髪を保つこともできる
まさに一石二鳥な方法なんです！
ちょっと一息つきたいときや、
お風呂でシャンプーをするときなど、
ぜひ試してみてくださいね。
風邪対策と共に肩こり対策もしっかりとして、
寒い冬を乗り切りましょう！
最後にメディカル・コンシェルジュから
現在開催中のキャンペーンのお知らせです♪
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