皆様こんにちは！
恵比寿本社の石田です。
突然ですが、みなさんは朝ごはんを食べる習慣はありますか？
子どもの頃から朝ごはんの大切さを口酸っぱく言われてきた通り、
朝ごはん（ごはんなどの主食）には脳のエネルギー源になるブドウ糖が多く含まれており、朝から勉強や仕事に集中できる効果があります！
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朝ごはんの大切さを知っていながらも、何よりも朝が苦手で、睡眠を優先してしまう私ですが、
最近、米麹グラノーラにはちみつをかけ、無糖ヨーグルトに混ぜるという時間がない朝にぴったりの朝ごはんを見つけました。
米麹といってもくせはなく、麹で出来ているので腸内環境を改善する効果まであるのです！
朝が苦手な方も苦手でない方も、米麹グラノーラ、ぜひご賞味くださいませ！
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