皆さん、こんにちは。柏支社上原です。
本格的な秋を迎え、少しずつ上着を着て出掛ける日も増えてまいりました。
風邪やインフルエンザの声も聞こえてまいりましたので
皆様、どうぞご自愛ください！
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先日、とんでもないニュースを目にしました！
「スマホが原因で老け顔に…」
どこかに出かける時もスマホの乗り換え案内・地図に助けられ…
ちょっとした暇つぶしに携帯ゲームをしたり…
皆様も、スマホを眺めている時間は案外多いのではないでしょうか？
スマホが原因での老け顔ですが、この理由のひとつに姿勢が関係しているようです。
スマホを見る時は、頭を下げ前傾姿勢になることが多いですよね。
この姿勢を長時間取ることで、頭を支える筋肉が緩み、頬のたるみや目の筋肉が下がり
老け顔になりやすくなるそうです。
…怖いですよね（；；）
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これをきっかけに、日々酷使している目に優しくなろうと思い
自宅でスマホを触る時間を極力少なくしたり
ホットアイマスクで目を労わったりするようにしてみました♪
ホットアイマスクは本当にリフレッシュ出来ます！
じわぁっと温かくなり、寝る前にやると寝つきがいいような気が致します！
濡れタオルを、レンジで30-40秒程温めるだけですぐに出来ますので
皆様もぜひお試し下さい！
※思いのほか熱くなることも多いので、やけどにはご注意を！！
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