【夏のお仕事】

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皆様こんにちは！
大阪支社の坂手です。
梅雨明けも近付き、日に日に暑さが増すこの頃、
お元気にお過ごしでしょうか？

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私は梅ジュースを作ってみました。
最近「からだの自然治癒力を引き出す食事と手当て」（大森一慧著）
という本を読み、季節にあった食べ方があることを知りました。
梅雨の時期は梅や乾物、海草を食べてデトックスするということや、
夏野菜は梅雨があけるまでは火を通して食べる
（お腹を壊しやすいので）など、
とても楽しく勉強できました。
夏バテなどしないよう、これからの時季は夏野菜や穀類を
しっかり食べて身体を安定させたいですね。

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暑い時期は、野外フェスティバルや、
林間学校のご依頼も多く頂戴致します。
日常生活は、クーラーが効いた室内が多いので、
逆に外に出て汗を流し、元気にお仕事するのも気持ちよいと感じます。

訪問入浴も来月よりキャンペーンを開始致しますので、
皆様楽しんで、ぜひご参加下さいませ！

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