皆様こんにちは。仙台支店の佐々木です。
気温がぐっと上がったり、雨が降ったりとめまぐるしく天気が
変わる日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでですか？
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さて、この時期気になるものといえば「紫外線」ですよね？
朝の天気予報と同時に紫外線予報を目にすることも多いかと思います。
紫外線とは地球上に降り注ぐ太陽光線の一種のことですが、その光の
UVAとUVBの2種類が地上に届いて肌に影響を与えるといわれています。
日焼けは、皮膚が「やけど」をすることですが、火や熱湯によるやけどとは違い、皮膚が紫外線による刺激を受けたために生じるもので、日焼けを繰り返すと、シミ、シワといった皮膚の老化が早まるだけでなく、皮膚ガンの原因にもなります！
紫外線対策は日々のケアがとても重要になります。
＜主な紫外線対策＞
・紫外線の強い時間を避ける
・日陰を利用する
・日傘を使う、帽子をかぶる
・サングラスをかける
・日焼け止めクリームを上手に使う
以上のような点を心がけるだけでも、だいぶ効果が得られます☆
通勤や近場への外出でも、油断は禁物です！
将来の健康とお肌のために、ちょっと意識してみてはいかがでしょうか？
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