皆様こんにちは、東京本社総務部の長瀬です
季節も秋となり、近頃一気に寒くなって参りましたね。
秋と言えば食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、
と様々醍醐味があるかと思います。
何故この様な表現がされるのかと言うと、
一説には＜秋が過ごし易く、集中し易い季節である為＞
とも言われています。
言われてみれば、なるほど、と納得してしまいますね。
私はこの中でも、スポーツの秋を少々実践してゆきたいと思っています。
夏は普通に過ごしていても大量の汗をかく為、スポーツはしない私ですが・・、
近頃涼しくなってきたので、体を動かしたい！と思い、
先日近所のジムへ行ってきました。
こちらのジムでは1日体験500円キャンペーンをやっていたので、
物は試しで参加して参りました。
プールで水泳、ランニングマシーンをメインに、
3時間程みっちり運動してきました。
もの凄い元を取ってきたのです。（500円なのにジムの方すいません・・。）
ジムは月々の会費が掛かってしまう為、元を取れる自信がないと
ためらってしまう方もいらっしゃるかと思いますが、
会費回数制のところもあるので、身体を動かしたい方は、
キャンペーン等も含めて是非参加を検討されてみてはいかがでしょうか・・☆
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