皆様、こんにちは！
恵比寿本社の宮田です。
ありきたりではありますが、
「スポーツの秋」ということでおすすめのご紹介です。
昨年の話とはなりますが…
山梨県へ足を運び「乗馬＆流鏑馬」を体験してきました。
「流鏑馬」とは、疾走する馬の上から矢を的に射る武術です。
お祭り・神事として、ニュース映像等でたまに見かけられることがあるかと。
歴史は古く飛鳥時代より始まり、
平安に入ると宮廷行事に組み込まれ鎌倉時代には幕府奨励の武芸のひとつになったそうです。
私が参加した1日体験コースは、
午前は乗馬・午後は流鏑馬という流れでした。
午前は富士山のふもとにある森林の中を馬に乗りお散歩し、
午後は弓道の練習をした上でいざ流鏑馬体験！
ちなみに、乗馬は有酸素運動で全身の筋肉を駆使します。
一説には水泳並み（ゆっくりのクロール）の運動量とも言われ、
正しい姿勢を意識しますし体幹強化にも◎。
また流鏑馬では弓をひくことで集中力も高まり、
終わったあとは頭もすっきりした感覚になります（個人差有？）。
自然と人とのソーシャルディスタンスを保てる乗馬・流鏑馬は、
「密」とならずこのご時世にぴったりかと！
都内でも体験できるところは多いので、
秋の行楽候補のひとつに入れてみてはいかがでしょうか？
余談ですが…
私とペアを組んだのはあの某俳優(半沢直樹…)を乗せ大河ドラマ出演したという、つやつや毛並みの凛々しいイケメン馬でした！
もう少し状況が落ち着いたら、また会いにいきたいと思います…☆
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