【エアリアルヨガ】

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皆様こんにちは。
蒸し暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

私は先日、以前から興味のあった
エアリアルヨガに友達と体験に行ってきました！

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エアリアルヨガは、ハンモックを使って行うヨガのことです。
ヨガスタジオの天井に吊るされたハンモックにぶら下がって行います♪

私は身体が硬いのですが、不思議な事にハンモックの力を借りることで、
床で行うヨガではすぐにできないようなポーズも
比較的簡単にポーズをとる事ができました！

独特の浮遊感もだんだん気持ち良く感じ、
終わった後も関節や筋肉が伸び、
少し身体が軽くなった感覚でした♪

ですが、この暑い夏に通う気持ちにはなれませんでした...笑
夏が終わり涼しくなったら、またチャレンジしようと思います！

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さて、弊社では単発から長期、転職のお仕事のご案内をしております。
気になるお仕事がございましたら是非お気軽に問い合わせくださいませ。

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