【★来日★】

こんにちは。コーディネーターの森です！
先週から梅雨入りし、蒸し暑い日が続きますね。しかしそんな日でも体を動かし、エクササイズをされている方も多いのではないでしょうか？

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今世界中でヒットしているエクササイズのDVD『ビリーズブートキャンプ』の主役、ビリー・ブランクスさん(51)が一昨日来日されました！すでに20社以上からのオファーがあるみたいですねo(^-^)o
アメリカ陸軍専属トレーナーの経験を活かし、軍隊式トレーニングメニューを元に開発した７日間のエクササイズメニューとなっているみたいですp(^^)q

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私もこのDVDを入手して、２回ほどやってみました！４枚１セットとなっており、基本編から上級編へステップアップしていく仕組みになっていますが基本編だけでも50分あり、かなり筋肉を使う内容でした(>_<)
仕事が終わり、体力が残っいてる日にしか出来ません…
しかし、私の親(特に父親)がビリーにはまっており先日は親子３人でエクササイズをしていました（笑）

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この人気の理由は、ビリーがカメラに向かって『あと１セットだ！』『おまえなら出来る！』『諦めるな！！』と力強く励ましてくれるからだと思います♪
また、51歳という年齢にも驚きですよねW(＠□＠)W

今年は猛暑になると言われていますので、夏に向けて体力をつけていこうと思います。

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