皆様こんにちは。
コーディネーターを担当しております、藤田です。
いよいよ、本格的に寒くなり冬が始まりましたね！
風邪など引かれていないでしょうか、
体調を崩しやすい時期でもございますので、
体調管理には十分お気を付け下さい。
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さて皆様、日頃の疲れ・ストレスを
どのように解消していますでしょうか。
半身浴やストレッチなど、さまざまなリラックス方法がございます。
また、、癒しのグッズも近頃では豊富にございますね。
皆様色々な工夫をして、解消されていることでしょう！
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先日私は足のせ枕を購入しました。
家事や仕事の疲れなどで、ふくらはぎがダルイ、
むくんでいるといった症状はないでしょうか。
足のせ枕は、寝ているときに少し足を上げて眠ることで
血流の流れが変わり、翌朝には「むくみ」もすっきりしています。
寒い季節だからこそ血流が悪くなりやすいので、とてもおすすめです。
皆様も是非お試し下さい。
2007.12.5
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