【おすすめのリラックス方法】

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皆さま、こんにちは。
グランフロント大阪支社です。

梅雨の時期となっておりますが、皆さまご体調はいかがでしょうか。

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本日は今ハマっているリラックス方法をお伝え出来ればと思っております。

最近疲労が溜まっているなと感じることがあり、
マッサージなど試みたのですがなかなか効果がなく…

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そんな時にふとお店で目に留まったのがキッカケで
ここ数か月、夜にハーブティーを飲むことにハマっています♪

ハーブティーと言っても色々な種類があるのですが
その中でも特に私はカモミールティーが気に入っております。

カモミールにはリラックス効果やストレス軽減効果があると言われており
寝る前や仕事の合間に飲むのがおすすめとされております。

カモミールの優しい香りが眠気を誘い、いつもより熟睡出来ているのを実感します。

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ハーブティーは体に優しい上に、様々な効能があるため
すっかり虜になっており色々な種類を集めております(*^^*)

皆さまも是非試してみてください。

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弊社では、検温・アルコール消毒・マスク着用等の感染症対策を講じて
登録面談を実施しております。
ご来社が難しい場合は、郵送での登録も可能ですので
お問い合わせ下さいませ♪

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