皆様こんにちは!
新宿本店の芦川です。
ジメジメした雨の日が多くなってきましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私は暑いのやジメジメしたのが苦手で早くもバテ気味です。
昨年このブログで、お風呂上りのストレッチを日課にしたいと書きました。
最初の数日は頑張りましたが、最近はあまりできておりません。
思い出した時に今日こそは明日こそはと思いつつ、一年が経ってしまいました。
月日が経つのは本当にあっという間ですね。
またこのブログをきっかけに再度チャレンジしたいと思います。
お風呂上りのストレッチを日課にし、週1.2回は何か運動できればいいなと思います。
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