みなさん、新年明けましておめでとうございます！！
営業を担当しております、佐藤です。
2008年も、みなさんにとって素敵な年になると良いですね。
今年も何卒、宜しくお願い致します！
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さて、忙しい年末年始も過ぎ、この時期
ほっと一息つかれる方も多いのではないでしょうか。
最近、私は休日の夜は音楽を聞きながら
本を読んだり部屋を掃除したりと、
生活の中で音楽が欠かせない存在となっています。
音楽療法、という言葉があるように
音楽にはリラックス効果があります。
楽しい時はもちろん、沈んだ気持ちになった時や
ストレスを感じた時、音楽を聴く事で、
そのような気持ちが霧散していきます。
気分を落ち着かせる音楽はクラッシックや
リラクゼーション音楽などが良いようです。
朝の目覚まし代わりに聞いたり、就寝前に聞いてみると、
寝起き・寝つきが良くなります。
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音楽が心と体に与える影響は様々です。
音楽の種類によって多種多様なリラックス効果が期待できます。
音楽療法は自分の部屋で手軽に試すことができます☆
疲れは溜めず、１日１日を大切に過ごし、
今年も充実した１年にしたいですね。
2008.1.11
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